楽しく食事をすると痩せやすくなる🎵

こんにちは
ダイエットとお悩み肌専門
サロン・ド・プリエのブログにお越し頂きありがとうございます(^^)


さて、今日はサロンの定休日でしたが
息子の幼稚園のママ友さんたちと楽しいランチに行ってきました!

実は私こうゆうの初で(^_^;

上の娘の時に2人でとかはあったのですが、
今日は4人で。

ママ友達とランチってどんなかな?
と緊張と興味でワクワクドキドキして行きました!

が、行ったらめっちゃ、楽しかったー(*’▽’*)

今日のこと主催してくれたK子さん
ありがとうございます(^^)

お店のランチも美味しくいただきました!



すごく気持ちがリフレッシュ出来ました!

ダイエットの1つに
『楽しい食事をすること』が出来るといいんですよ~(^^)/

気持ちと体は繋がってますね!

皆様も、外食されたり、おうちご飯でも『楽しい食事』が出来るといいですね(^^*)


当サロンでの『食べながら痩せるダイエット』では、そんなことも
カウンセリング・アドバイスしながらやっていきます^^

楽しくダイエットを^^

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2017年10月3日