寒さを利用して痩せる!

こんばんは

ダイエットとお悩み肌専門エステ
サロン・ド・プリエのブログにお越し頂きましてありがとうございます。


最近、寒くないですか~⛄

1年で1番寒いのはやっぱり1月~2月中旬くらいまでですね!

寒いのは嫌だけど、
ダイエットするには実はとても良い時期なんですよ~!


よく、寒いから温かくなってきて薄着になった頃に本気でダイエットする!!

って思っている方に朗報ですよ(^_-)


実は、この寒い時期



代謝が上がりやすいんです!


寒いから体温を維持するために、体が代謝を上げてくれやすいんですね。


そこに、プリエの『食べながら痩せるダイエットの食事法』やお手入れをプラスされたら、とても良いタイミングです。


注意しないといけないのは代謝を上げやすいと言っても冷え性の方は、根本的にまずは代謝を上げられるようにしなくてはいけません。


この冬、放っておくと健康面でもよくないです。
例えば太るだけでなく、肩こり、便秘、腰痛、頭痛などなどが起こりやすくなってしまいます。


プリエのダイエットでは、ちょっとした工夫でそれらを解消出来ます!


お気軽にお問い合わせ、ご予約、ご相談くださいね(^^)


我慢するダイエットは体のためにしないでくださいね!

食べないと太ります。


では、健康的に食べて痩せましょうね!!
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2018年1月25日