こんにちは^^
ダイエットとお悩み肌専門エステ
サロンドプリエ 鈴木です(^^)
先日に引き続き花粉症のアレルギー症状を緩和させる豆知識をご紹介♪
梅干しを1日1コ食べると
梅干しに含まれるポリフェノールの一種など5つの成分によって
症状を抑えられ
シソもかゆみ抑制効果が期待できるんですって!
梅干しとシソを刻んで和風のドレッシングを作るのもいいですね♪
画像はkafunq.comです
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