万能オイル!

こんにちは☆

ブログをご覧いただきありがとうございます(^^♪

ダイエットとお悩み肌専門エステ サロンドプリエの鈴木です!

先日tvでえごまオイルスプーン1杯で
高血圧改善効果があると言っていました

体内で作ることのできないαーリノレン酸がたっぷりで
生活習慣病、アレルギーにも効果的なんですって♪

早速家族で始めてみましたが
思ったよりおいしく摂れました!
熱に弱いそうなので、サラダにかけたりしてもよさそうですね☆

食べながら痩せるダイエットも
沢山の発見がありますので、今から始めるのが是非お勧めです!

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2019年4月3日