さいきんしんこきゅうしたのっていつですか?

こんにちは☆

ダイエットとお悩み肌専門エステ
サロンドプリエの鈴木です(^^)

最近深呼吸してますか?

皆さんマスク生活で息苦しく感じる中、頑張りすぎていませんか?


ご自身がお好きで落ち着く、アロマオイルをお部屋にたいたり
無印良品などで販売されている、アロマストーンに数滴たらして過ごしたり、眠りにつくのもお勧めです☆

ゆっくり腹式呼吸を意識してあげるのも良いですね◎
当店のゆらぎ整体も、ゆっくり呼吸を整えていただきながら施術いたしますので、
とてもリラックスできて気持ちの良いメニューです♪

お身体が不調の前にはいつも身体がサインを出しています。
そんな時には無視をせずに、ご自身を労わってください(^^)




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2020年9月14日