心と身体のバランスを調える
ダイエットとお悩み肌専門エステ
サロンドプリエです。
今日は久しぶりに秋という感じですかね。
通常の１０月という感じです。
ここ最近は“いきなり冬！”でしたよね。
や、そんな急に来ないでぇ～ってなった方
多かったんじゃないでしょうか？
はい！わたしも！
です。
寒暖差があると・・・・
身体に起こることの大きなことに
「自律神経が乱れやすくなる」ってあるんです。
自律神経が乱れるってどうなるの？？
ってことなんですけど、それは
あなたの弱いところ、身体や肌が悲鳴を上げてくれるので
分かるはずなんです。
これは、話せない身体があなたに送るサイン！
すごいでしょ？！からだって。
そこにあなたがちゃんと気づいてあげてほしいです。
早く気づけば軽く収まる。
私は、出ましたよ～～からだのサインが。
背中の脇の下に近いところ、膝の後、かゆみが！！
お風呂に入ったり温まるとかゆくなる。
昨日は腰のところも。
リンパが集まるところです。
急に冷えて、血流が悪くなって=リンパの流れも悪くなる
昨日はアロマのラベンダーをお風呂に入れて
かゆみを軽減させたら
楽になりました。
末端、リンパの集まるところの流れを良くしてあげることが大切ですね！
プリエでは、メディカルアロマ(医療的アロマ)を使用してマッサージしています。
寒暖差に耐えられる身体づくりには、アロマ岩盤に入って、アロママッサージおすすめです。
全身でなくても、末端を温めるアロマフットマッサージ5,500円もおすすめ。
リンパが得意なサロンです＾＾
ぜひお気軽にご相談くださいね。
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