心と身体のバランスを調える
ダイエットとお悩み肌専門エステ
サロンドプリエです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
毎月ある女性の日の後１週間は
いつもより少し運動量を増やしてみたり
半身浴をしてみるのもおススメです☆
たんぱく質を摂ったり、腹八分目でごちそうさま
が習慣になると良いですね(^^)/
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